5 nga frutat më të shëndetshme në botë!
Edel Strazimiri / SCAN
Qitro
Ngrënia e gjysmë qitroje rregullisht, para çdo vakti, ndihmon për të humbur peshë. Përmbajtja e tij e sheqerit është minimale, gjithashtu ndihmon në uljen e rezistencës ndaj insulinës.
Ananasi
Ka një përmbajtje shumë të lartë të vitaminës C dhe manganit. Ka veti të mëdha anti-inflamatore për shkak të pranisë së bromelainës, e cila gjithashtu lehtëson tretjen e proteinave.
Avokado
Ai vepron në mirëqenien e zemrës dhe ka veti anti-inflamatore. Është gjithashtu i pasur me magnez, kalium dhe fibra.
Boronica
Më të pasurit me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve kronike, si sëmundjet kardiovaskulare, sëmundja e Alzheimerit dhe diabeti. Ato përmbajnë fibra dhe vitaminë C dhe K, përveç manganit.
Mollët
Shumë ushqyese, falë përmbajtjes së lartë të kaliumit, fibrave dhe vitaminave B, C dhe K. Antioksidantët e mollës ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të zemrës, parandalojnë sëmundjet kardiovaskulare dhe ulin rrezikun e diabetit të tipit 2.
Sondazh
BE bie dakord për kufirin e çmimit të gazit për të mbrojtur konsumatorët!
Nga 15 shkurti, çmimet do të mbahen në 180 euro për megavat orë nëse e kalojnë këtë nivel tre ditë radhazi. Ai pason disa javë grindjesh në të cilat......
Prodhuesi i automjeteve elektrike Lucid shet aksionet – Siguron 1.5 miliardë dollarë nga fondi publik i pasurisë saudite dhe investitorë të tjerë
Prodhuesi i automjeteve elektrike Lucid Group tha se ka përfunduar një ofertë të planifikuar të kapitalit prej 1.5 miliardë dollarësh. Kompania njoftoi për......
'Anti-Meloni': Njihuni me Elly Schlein, yllin e majtë të Italisë!
Partia Demokratike (PD) e qendrës së majtë të Italisë pësoi një disfatë shkatërruese në zgjedhjet e përgjithshme të shtatorit, të cilat panë Vëllezërit e......
Nafta vijon qëndrueshmërinë pranë 80 USD - Paqartësi mbi lehtësimin e masave kundër Covid-19 në Kinë
Nafta po tregtohet e qëndrueshme edhe në sesionin e sotëm, ndërsa po gjendet nën presion të lehtë nga dobësimi i dollarit amerikan përballë monedhave kryesore......
Euro dhe paundi, në qëndrueshmëri - Ndërhyrja e Bankës së Japonisë e rrit jenin me rreth 3%
Euro po tregtohet e qëndrueshme pranë 1.06 dollarëve edhe në sesionin e sotëm, ndërsa luhatjet më të mëdha i ka pësuar jeni japonez, që është forcuar ndjeshëm.......
Bursat europiane, në rënie - Vëmendja kthehet te ngadalësimi i ekonomisë në vitin 2023
Tregjet europiane janë hapur në rënie në sesionin e sotëm, pasi investitorët e kanë rikthyer vëmendjen te ngadalësimi i ekonomisë gjatë vitit 2023. Indeksi......
Çfarë po ndodh në tregun valutor vendas?!
Dollari amerikan ka rikuperuar disi teksa është blerë sot me 107.6 lekë dhe është shitur me 108.5 lekë në raport me një ditë më parë sipas kursit të këmbimit......
Miratohet kredia e dytë për Qukës-Qafë Plloçë - MIE: Loti III mbyllet në 2024-ën. Bushati: Paguhet 2-fish për 1 km rrugë, gangrena e buxhetit
49 mln USD është kredia e radhës për aksin rrugor Qukës – Qafë Plloçë, që parashikohet të shkojë për punimet në lotin III. Marrëveshja e huasë u miratua në......
