Studimi zbulon se 75% e njerëzve nuk konsumojnë dozën e rekomanduar të frutave dhe perimeve në ditë!
Edel Strazimiri / SCAN
Studimi, i kryer nga JuicePlus+, i bazuar në të dhënat nga 32,000 të anketuar nga e gjithë bota, thotë se vetëm 25% e të anketuarve besojnë se kanë arritur sasinë e rekomanduar ditore të frutave dhe perimeve të freskëta.
Sipas sondazhit, një nga arsyet kryesore pse njerëzit nuk po arrijnë objektivin e tyre është se ata janë të hutuar rreth asaj se sa duhet të përfshijnë në dietën e tyre ditore dhe çfarë përbën një 'porcion' të frutave dhe perimeve.
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ofron një udhëzim të qartë dhe të drejtpërdrejtë për më shumë se 400 gramë fruta dhe perime në ditë për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm (5 porcione nga 80 gramë). Megjithatë, për ato vende që masin porcionet në gram, gati katër të pestat (78%) e të anketuarve e kishin gabim madhësinë e porcionit.
Megjithatë, raporti tregon më shumë se vetëm konfuzion; ai thekson rolin e përballueshmërisë si një pengesë të rëndësishme për konsumin e produkteve të shëndetshme. Ai tregon se 43% e të anketuarve kanë përjetuar pasiguri ushqimore dhe kjo çështje është më e theksuar në disa vende.
Në Mbretërinë e Bashkuar dhe Gjermani, mbi gjysma e popullsisë është përballur me pasiguri ushqimore, me shifra përkatësisht 53% dhe 52%. Franca nuk është shumë prapa me 44%, ndërsa Shtetet e Bashkuara qëndrojnë në 46%.
Në fakt, 34% e konsumatorëve globalë pranojnë se një pjesë e konsiderueshme e asaj që hedhin përbën prodhime të freskëta, me Mbretërinë e Bashkuar që kryeson listën me 36%, e ndjekur nga Gjermania dhe Franca.
Nga ana tjetër, për ata që kanë rritur konsumimin e frutave dhe perimeve në krahasim me rininë e tyre, 27% ia atribuojnë atë shqetësimeve për shëndetin e tyre. Kjo pasqyron të kuptuarit në rritje të përfitimeve të përfshirjes së më shumë frutave dhe perimeve në dietat e përditshme.
Hulumtimet tregojnë se bërja e ushqimeve më tërheqëse vizualisht mund të përmirësojë perceptimin e njerëzve për shijen dhe të inkurajojë konsum më të madh.
Sondazh
Turqia ashpërson ligjin për kriptot - Objektivi, largimi nga “lista gri” e pastrimit të parave
Turqia po përgatit legjislacion të ri që mbulon kripto-asetet për të bindur një mbikëqyrës ndërkombëtar të krimit që ta heqë nga një ‘listë gri’ e vendeve që......
Greqia redukton varësinë nga karburantet fosile - Projekte për fermat e para të erës në det të hapur
Greqia po shkon drejt ndërtimit të parqeve të saj të para të erës në det të hapur, duke identifikuar zonat për zhvillim privat në një projekt-plan që qeveria......
FED mban të pandryshuara normat e interesit - Përmirësohet vlerësimi i rritjes ekonomike të SHBA
Rezerva Federale i mbajti përsëri të pandryshuara normat bazë të interesit në sfondin e një ekonomie dhe tregu në pune në rritje, por dhe inflacionit që është......
Eurozona është në prag të recesionit - Ekonomia e brishtë përballë rritjes së çmimit të naftës
Me dy luftëra të vazhdueshme në rajonet fqinje në Europë dhe mbi të gjitha në rajonet më kritike të planetit përsa i përket sigurisë energjetike të Kontinentit......
KREDO FINANCE i bashkohet fushatës HUAMARRJE E ZGJUAR, për promovimin e huamarrjes së përgjegjshme!
Kredo Finance, një kompani lider në tregun e mikrofinancës, është krenare të marr pjesë në fushatën Huamarrje e Zgjuar 2023 "Mikrofinanca për Sipërmarrjen......
Sërish rënie të fortë në tregun valutor – Dobësohen ndjeshëm Euro, Dollari, Franga dhe Paundi!
Dollari amerikan blihet sot me 98.9 lekë dhe shitet me 100 lekë duke u d9obësuar ndjeshëm nga dita e ndjeshme. Sipas kursit të këmbimit lokal edhe monedha......
Prodhonte dhe përpunonte artikuj bujqësorë të kundërligjshëm – Policia sekuestron 15 mijë etiketa të falsifikuara!
Shërbimet e Policisë, njoftojnë se në bazë të informacioneve të siguruara nga inteligjenca informative, se një shtetas ushtronte veprimtari të paligjshme në......
Shtrenjtohen kreditë, interesi 0.25 pikë % më i lartë - Rritet norma bazë e interesit, Sejko: Masa, për të kthyer inflacionin në normë
Këshilli Mbikëqyrës i Bankës së Shqipërisë vendosi të rrisë normën bazë të interesit në 3.25%, nga 3% që ishte deri më tani. Vendimi u njoftua nga......
