Pse me kalimin e moshës, pagjumësia vjen pothuajse tek të gjithë njerëzit?!
Pagjumësia, me kalimin e moshës, vjen tek pothuajse të gjithë. Me pak fjalë, flini gjithnjë e më keq. Një nga shkaqet mund të jetë hiperaktiviteti i neuroneve që nxisin zgjimin, siç del nga një studim mbi minjtë i kryer nga ekipi i Luis de Lecea, i Universitetit Stanford, SHBA.
Këto neurone gjenden në hipotalamus (një zonë e trurit) dhe prodhojnë një proteinë të quajtur oreksin ose hipokretin: është një neurotransmetues i përfshirë në rregullimin e ritmit gjumë-zgjim (mungesa e tij shkakton narkolepsi), te minjtë dhe te njerëzit dhe , me kalimin e moshës, numri i këtyre neuroneve zvogëlohet.
Por tani studiuesit kanë parë se, te minjtë më të vjetër, ata që mbeten kanë tendencë të bëhen më aktivë në gjumë. Dhe ky zbulim mund të jetë baza për kërkimin e barnave të reja.
Sidoqoftë, në përgjithësi, televizori i ndezur në dhomë ose llamba e rrugës mund të shqetësojnë gjumin aq sa të ndikojë në fiziologji dhe për rrjedhojë të nxisë pagjumësinë. Kjo sugjerohet nga një studim i bërë nga Universiteti Northwestern (SHBA) mbi 20 vullnetarë, të detyruar të flenë dy netë në errësirë ose një natë në errësirë dhe tjetrën me një dritë të dobët.
Studiuesit zbuluan, se në rastin me dritë, pati një rritje të rrahjeve të zemrës dhe një përkeqësim të aftësisë për të rregulluar sheqerin në gjak (duke matur nivelet e glukozës dhe insulinës, hormoni që i rregullon ato në mëngjes). Me dritë, studiuesit e ekipit konfirmuan se "edhe nëse flini, sistemi juaj nervor autonom aktivizohet".
Edel Strazimiri / SCAN
Sondazh
Kush e shpiku frigoriferin modern?!
Ka shpikje që kanë baballarë të shumtë: frigoriferi është padyshim një prej tyre. Versioni i tij modern, në fakt, mori formë gjatë disa dekadave falë......
Bitcoin rimëkëmbet në rreth 20 mijë dollarë – Rënie me rreth 70 % që nga niveli i tij më i lartë i gjitha kohërave
Bitcoin është rritur me rreth 10% në 20,437 dollarë nga mbyllja e mëparshme, duke sinjalizuar një rikuperim nga një rënie e mprehtë të shtunën. Bitcoin,......
Bursat europiane, në rritje të lehtë - Investitorët po ripozicionohen në tregje, pas një jave të paqëndrueshme
Tregjet europiane po shfaqen të qëndrueshme në sesionin e parë të javës, pas paqëndrueshmërisë së madhe në sesionet e kaluara. Indeksi pan-Europian Stoxx 600 e......
Euro, e qëndrueshme në mbi 1.05 dollarë - Humbja e Macron në zgjedhjet legjislative nuk ndikon monedhën
Euro po qëndron në rritje të lehtë përballë dollarit amerikan, në sesionin e parë të kësaj jave, ndërsa tregu po tenton stabilizimin pas një javë shumë të......
Nafta, e qëndrueshme pranë 113 dollarë - Javën e kaluar Brenti i Londrës ra me mbi 7%, shqetëson ngadalësimi i kërkesës
Nafta po qëndron në rritje të lehtë në sesionin e sotëm, por të premten e javës së kaluar ra ndjeshëm duke humbur rreth 5 dollarë. Në treg vijon të ekzistojë......
Giorgia Meloni, kryeministrja e ardhshme e Italisë?!
Nëse zgjedhjet e fundit lokale të Italisë do të ishin një provë e pulsit të kombit, atëherë vendi mund të marrë një zhvendosje djathtas vitin e ardhshëm. Kjo......
Zgjedhjet franceze: Macron humbet shumicën absolute – Kryeministrja e vendit: ‘Rrezik për vendin tonë’!
Aleanca e Emmanuel Macron ka humbur shumicën e saj absolute në Asamblenë Kombëtare të Francës, vetëm dy muaj pasi ai u rizgjodh si president. Në fund të......
Kina drejt marrëveshjes prej 30 miliardë dollarësh me Katarin për gazin – Vendi drejt zgjerimit të burimeve për shkak të krizës së furnizimit
Gjigantët shtetërorë të energjisë China National Petroleum dhe Sinopec janë në bisedime për të investuar në projektin e Katarit shifrën prej 30 miliardë......
