Ekspertët kanë zbuluar një mënyrë të thjeshtë për të ngadalësuar plakjen!
Shkencëtarët nga Instituti Kombëtar i Shëndetit në SHBA kanë zbuluar se nivelet e larta të natriumit për shkak të marrjes së pamjaftueshme të lëngjeve mund të përshpejtojnë plakjen.
Studimi i ri përfshiu 11 mijë njerëz në moshë të mesme dhe të vjetër.
Mosha e tyre biologjike u llogarit në bazë të 15 karakteristikave, duke përfshirë presionin e gjakut, shkallën e vlerësuar të filtrimit glomerular, vëllimin e detyruar të ekspirimit, kolesterolin dhe nivelet e sheqerit në gjak.
Shkencëtarët zbuluan se nivelet e natriumit mbi 142 mmol/L rrisin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kronike me 39%.
Për më tepër, nivelet e natriumit mbi 144 mmol/L u shoqëruan me një rritje prej 21% të rrezikut të vdekjes së hershme.
Nëpërmjet analizave të botimeve të tjera, autorët konfirmuan se nivelet më të larta të natriumit shoqërohen me konsum më të ulët të lëngjeve.
Përveç kësaj, studimet e mëparshme kanë treguar se hidratimi i ulët i trupit aktivizon rrugët që përshpejtojnë plakjen dhe proceset degjeneruese dhe shkurton jetëgjatësinë tek minjtë.
Edel Strazimiri / SCAN
Sondazh
SHBA shpall paketën më të madhe të sigurisë që nga fillimi i luftës në Ukrainë!
Administrata Biden njoftoi gati 3.8 miliardë dollarë ndihmë për sigurinë për Ukrainën dhe aleatët europianë të premten, paketa më e madhe e Uashingtonit që nga......
Tesla ul sërish çmimin e automjeteve në Kinë - Shkak, niveli i ulët të kërkesës
Tesla ka ulur çmimet e automjeteve në Kinë për herë të dytë në më pak se tre muaj, duke nxitur një luftë çmimesh mes një perspektive të përkeqësuar të kërkesës......
Shqiptarët, më “gjumashët” në botë - Gjysëm orë më shumë se mesatarja globale. Ata me arsim të lartë, 21 minuta më pak gjumë
Një grup kërkuesish kanë zhvilluar studimin më të gjerë ndonjëherë në botë mbi gjumin dhe kohëzgjatjen e tij, në 63 shtete të botës, mes të cilave edhe......
Kontratat ndërtues-pronarë të tokës shkojnë në Kadastër - Ndërhyrje në legjislacionin e kontratave të sipërmarrjes/porosisë, apo premtim shitje
Viti 2023 do të sjellë ndryshime në mënyrën si lidhen kontratat mes ndërtuesve dhe pronarëve të tokës. Ndryshimet janë paralajmëruar nga Qeveria në Librarinë e......
Firmat energjetike ndihmojnë biznesin e vogël - Në Francë vendoset një kufi çmimi prej 280 euro për megavat orë
Furnizuesit e energjisë në Francë kanë rënë dakord të mbështesin bizneset e vogla, që përballen me rritjen e cmimeve duke i garantuar atyre një kufi cmimi......
Investimet strategjike në një listë unike - Projektet mbi 200 milionë lekë miratohen nga Këshilli i Ministrave
Këshilli i ministrave në vendimin për “Procedurat e menaxhimit të fondeve publike”, vendosi që projekti i investimit përfshin një seri punimesh apo shërbimesh......
Lufta në Ukrainë, tensione tregtare globale, pasiguri në energjisë dhe inflacion në rritje - Çfarë pret në vitin 2023?
Duket se ka pak kohë për Bashkimin Evropian pas slitës në vitin 2022. Përballë agresionit të vazhdueshëm të Rusisë në Ukrainë, tensioneve tregtare globale,......
Kushti i qytetarëve për kryebashkiakët! - “Përdorini fondet aty ku duhet, që të paguajmë taksa!
Afro 58% e qytetarëve shqiptarë vlerësojnë që nuk duhet të paguhen detyrimet për taksa dhe tarifa vendore deri në përmirësimin e shërbimeve të ofruara. Shifra......
