OBSH paralajmëron kundër rreziqeve afatgjata shëndetësore të ëmbëltuesve artificialë!
Zëvendësuesit e sheqerit si stevia, aspartame dhe sukraloza nuk i ndihmojnë njerëzit të humbin peshë në afat të gjatë dhe në vend të kësaj mund të paraqesin rreziqe për shëndetin, ka paralajmëruar Organizata Botërore e Shëndetësisë. Një rishikim sistematik i provave të disponueshme "sugjeron që përdorimi i NSS [ëmbëltuesve pa sheqer] nuk sjell ndonjë përfitim afatgjatë në reduktimin e yndyrës së trupit tek të rriturit ose fëmijët," tha OBSH në një deklaratë.
“Rezultatet e rishikimit sugjerojnë gjithashtu se mund të ketë efekte të padëshirueshme të mundshme nga përdorimi afatgjatë i NSS, siç është një rrezik në rritje i diabetit të tipit 2, sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekshmërisë tek të rriturit”, shtoi ai.
Francesco Branca, drejtor i OBSH-së për ushqimin dhe sigurinë ushqimore, tha se zëvendësimi i sheqernave me ëmbëltues artificialë "nuk ndihmon në kontrollin e peshës në afat të gjatë" dhe në vend të kësaj, "njerëzit duhet të marrin në konsideratë mënyra të tjera për të reduktuar marrjen e sheqernave, të tilla si konsumimi i ushqimit me sheqerna natyrale, si frutat, apo ushqimet dhe pijet pa sheqer”.
Ëmbëltuesit artificialë "nuk janë faktorë thelbësorë dietikë dhe nuk kanë vlerë ushqyese", theksoi Branca. “Njerëzit duhet të reduktojnë ëmbëlsinë e dietës krejtësisht, duke filluar herët në jetë, për të përmirësuar shëndetin e tyre”.
Organizatat kombëtare të shëndetit si ajo e Kanadasë kanë paralajmëruar prej kohësh se zëvendësuesit e sheqerit me zero kalori ose me kalori të ulët nuk janë as të nevojshëm dhe as të dobishëm. OBSH dekurajon konsumimin e "të gjithë ëmbëltuesve joushqyes sintetikë dhe natyralë ose të modifikuar që nuk klasifikohen si sheqerna që gjenden në ushqimet dhe pijet e prodhuara, ose që shiten vetë për t'u shtuar në ushqime dhe pije nga konsumatorët".
Kjo përfshin acesulfame K, aspartame, advantame, ciklamate, neotame, sakarinë, sukralozë, stevia dhe derivatet e stevias.
Rekomandimet nuk zbatohen për produktet e kujdesit personal dhe higjienës që përmbajnë NSS, të tilla si pasta e dhëmbëve, kremi për lëkurën dhe medikamentet, ose për sheqernat me kalori të ulët dhe alkoolet e sheqerit (pololet). Këto sheqerna ose derivate të sheqerit përmbajnë kalori - prandaj nuk konsiderohen zëvendësues të sheqerit - dhe zakonisht janë të pranishëm në produkte të ndryshme ushqimore si çamçakëz pa sheqer dhe karamele pa sheqer.
Udhëzimi i ri i OBSH-së vlen për të gjithë njerëzit, përveç atyre me diabet para-ekzistues. Megjithatë, OBSH theksoi se ishte vlerësuar "si e kushtëzuar" për shkak të diversitetit të pjesëmarrësve në studime që formuan bazën për përfundimet e saj, si dhe zakoneve shumë komplekse të konsumit të ëmbëltuesve pa sheqer.
Disa ekspertë të ushqyerjes kanë hyrë shpejt për t'i vënë në dukje këto, duke thënë se udhëzimet e reja janë bazuar kryesisht në studime vëzhguese që nuk vendosin një lidhje të drejtpërdrejtë midis ëmbëltuesve dhe kontrollit të peshës.
Edel Strazimiri / SCAN
Sondazh
Eksploroni Francën për 1 euro - Si ta shihni të gjithë vendin me kosto të ulët këtë verë?!
Shërbimi i trenave me kosto të ulët Ouigo po shet bileta për vetëm 1 euro më 23 maj. Shitja 24-orëshe do të jetë e disponueshme në Ouigo Train Classique -......
Kur konsiderohesh i varfër në Gjermani? - “Nëse të ardhurat mujore janë nën 1200 euro neto”
Një vit më parë, varfëria dhe bashkë me të izolimi social kërcënuan një të pestën e qytetarëve gjermanë. Kjo është rreth 17.3 milionë njerëz, ose 20.9 për qind......
Turqia, gati ‘Qendrën e Gazit’ për Europën - Do të jetë aktive brenda një viti. Kapaciteti 40 mld metër kub
Qendra e gazit për Europën është gati. Ministria turke e energjisë deklaroi se nëpërmjet saj Europa do të furnizohet me energji brenda vitit. Sipas......
Kryqëzori festiv mbërrin në Dubrovnik - Udhëtimi kushton deri në 6 mijë euro në ditë
Anija turistike e kompanisë Azamara, në të cilën udhëtojnë vetëm persona që duan të festojnë, është ankoruar përballë Lokrum, i cili ndodhet afër......
Problemi i gazit, Europa pret një dimër të vështirë - Rritja e kërkesës nga Kina mund ta vështirësojë situatën
Europa ka bërë një punë të mirë për të reduktuar varësinë e saj nga nafta dhe gazi rus si dhe për të lehtësuar krizën energjetike të shkaktuar nga lufta në......
Qeveria në Malin e Zi paralajmëron një sezon rekord turistik - Çmimet janë rritur deri në 30 %
Qeveria në Malin e Zi ka muaj që paralajmëron një sezon rekord turistik. Asnjëherë më parë nuk ka pasur më shumë turistë në parasezon, përsërisin ata,......
Irlanda etiketon pijet alkoolike - Lajmërime për rreziqet që sjellin për shëndetin
Ligji i parë në botë për etiketimin e shëndetit për alkoolin është prezantuar në Irlandë. Siç u theksua, etiketat paralajmëruese do të jenë të barabarta me ato......
‘Ka qenë një urryes i tyre’ - Elon Musk njofton nisjen e reklamava të Tesla për herë të parë në historinë e saj
Tesla mund të ketë zbuluar tashmë reklamën e saj të parë më pak se një javë pasi Elon Musk tha se kompania do të fillonte reklamat për herë të parë në......
